O Hidroximetilbutirato (HMB) é um suplemento derivado da leucina que oferece benefícios como preservação da massa muscular, aumento da força, melhora da recuperação e auxílio no emagrecimento e definição muscular. Ele é especialmente útil para quem busca emagrecer sem perder músculo ou aumentar a performance em treinos intensos. O HMB pode ser administrado via oral, em cápsulas ou pó, e também por via intramuscular (IM), que garante uma absorção mais rápida. Sua suplementação é indicada para atletas, pessoas em fase de emagrecimento ou que estão retornando à atividade física.
emagrecimento e perfomance Sem categoriaBenefícios e indicações da Suplementação com Hidroximetilbutirato (HMB)
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