Você sabia que o seu corpo possui um ritmo natural de trabalho e descanso? Esse ritmo é conhecido como ritmo ultradiano e está presente em todos nós. Quando nos submetemos …
InformativosComo as pausas ultradianas podem aumentar a sua eficácia e diminuir o estresse.
hipnose InformativosEstímulo Supernormal, Obesidade e Tratamento com Hipnoterapia.
Você já ouviu falar de estímulo supernormal? Quer saber qual a relação disso com o consumo de alimentos ultraprocessados e obesidade? Quer saber mais sobre o tratamento com hipnoterapia? Se …
InformativosPERDOAR EMAGRECE
Por: Dr. Alberto Bicudo e Dra. Paula Cavallaro. Você já se perguntou por que fazemos as coisas que fazemos? Você já se perguntou por que repetimos os mesmos ciclos várias …
InformativosPor que o intestino é considerado o segundo cérebro?
Com certeza você já ouviu por aí que o intestino é considerado o segundo cérebro do corpo humano. Mas, isso é verdade? Segundo o Dr. Alberto Bicudo, o sistema intestinal …
Informativos5 passos para ser mais autoconsciente e melhorar a inteligência emocional
A autoconsciência é uma capacidade de estar ciente de suas emoções, pensamentos e ações. É a capacidade de reconhecer ou compreender os próprios sentimentos, necessidades, motivações. É também um componente …
Informativos7 conselhos para ajudar a manter autoestima
Autoestima é um termo que muitas vezes é usado de forma intercambiável com autoconfiança ou amor próprio. Refere-se aos sentimentos subjetivos de um indivíduo sobre seu valor, habilidades e desempenho. …
Informativos7 etapas para controlar a inflamação crônica
A inflamação crônica é uma condição na qual o sistema imunológico do corpo desencadeia uma inflamação que dura meses ou anos. A inflamação crônica pode ser difícil de curar sem …
InformativosConhecer a sua PERSONA: um passo fundamental para a transformação.
“Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória …
InformativosMicrobioma Intestinal e o Cérebro
O microbioma humano é a microbiota coletiva que vive simbioticamente em vários locais do corpo. Predominantemente composta por bactérias, a microbiota intestinal (também conhecida como flora intestinal) é alterada em …
InformativosO que o Mindfulness e a Hipnose têm em comum?
Aqui temos duas abordagens que lidam com os chamados “estados de consciência” . O Mindfulness, surge no final do século passado e traz consigo a vasta gama de uma crescente …