Falemos a verdade: perdoar verdadeiramente pode ser uma das coisas mais difíceis que uma pessoa pode fazer. É fácil segurar uma raiva ou ressentimento contra alguém que nos magoou, mas …
hipnosePerdoar é uma decisão. E sua saúde física e mental dependem disso.
InformativosO que o Mindfulness e a Hipnose têm em comum?
Aqui temos duas abordagens que lidam com os chamados “estados de consciência” . O Mindfulness, surge no final do século passado e traz consigo a vasta gama de uma crescente …
InformativosOs benefícios do Mindfulness: Atenção Plena!
Felizmente, nos últimos anos, houve um aumento exponencial dos estudos que procuram demonstrar a influência dos processos mentais e cerebrais nas respostas do corpo ao seu ambiente. Está cada vez …